Кто-то может описать этапы техники «Двенадцать шагов», которую используют в терапевтических группах «Анонимные алгоколики?»

Предыдущий
вопрос Следующий
вопрос

Техника "Двенадцать шагов" представляет собой программу восстановления, которую использовать в терапевтических группах "Анонимные алкоголики" для помощи людям преодолеть зависимость от алкоголя. Эта программа состоит из двенадцати этапов, каждый из которых помогает человеку принять свою проблему, изменить свое поведение и сделать позитивные изменения в своей жизни.

Этапы техники "Двенадцать шагов" включают в себя:

Признание своей бессилии перед алкоголем и признание того, что жизнь стала неконтролируемой.Вера в силу высшей силы, способной помочь преодолеть зависимость.Принятие решения отдать свою жизнь под контроль высшей силы.Честный и беспристрастный инвентарь себя и своих поступков.Признание своих ошибок перед самим собой, высшей силой и другими людьми.Готовность позволить высшей силе исправить недостатки характера.Просьба высшей силы помочь преодолеть зависимость и сделать позитивные изменения в жизни.Составление списка людей, которым было причинено вред своим поведением, и готовность исправить свои ошибки.Прямое погашение своих ошибок с людьми, которым причинен вред, если это возможно.Продолжение самоанализа и быстрое исправление ошибок.Поиск духовности и внутреннего покоя через молитву и медитацию.Передача своего опыта другим, страдающим от зависимости, и помощь им в их собственном пути выздоровления.

Эти этапы помогают человеку пройти через процесс самоанализа, прощения и принятия ответственности за свою жизнь, что в конечном итоге позволяет им стать свободными от зависимости и начать новую, здоровую жизнь.