Для достижения какой цели проводится такая групповая терапия как марафон?

Предыдущий
вопрос Следующий
вопрос

Марафон - это формат групповой терапии, который обычно проводится в течение нескольких дней с минимальным количеством перерывов. Цель проведения марафона может быть различной, включая:

Развитие самоанализа и самопознания. Участники марафона могут более глубоко погрузиться в свои эмоции, мысли и поведение, что поможет им лучше понять себя и свои проблемы.

Раскрытие эмоций и выражение чувств. Марафон предоставляет участникам возможность свободно выражать свои чувства и эмоции, а также получить поддержку и понимание от других участников.

Работа над отношениями и коммуникацией. Участники марафона могут изучить свои стереотипы поведения в отношениях с другими людьми, а также улучшить навыки общения и взаимодействия.

Проработка травм и проблем. Марафон может помочь участникам осознать и преодолеть свои травматические события и проблемы, а также развить стратегии и навыки их преодоления.

Таким образом, марафон может быть использован как инструмент для саморазвития, личностного роста, улучшения отношений с окружающими и преодоления травм и проблем.