Пациент с фобией паукофобией проходит сессию РЭТ-терапии, в ходе которой эксперт помогает пациенту идентифицировать и изменить иррациональные убеждения о пауках.

Пациент с социальной фобией принимает участие в групповой терапии РЭТ, где ему предлагается систематически выходить из зоны комфорта и вести диалоги с незнакомыми людьми, чтобы преодолеть страх перед общением.

Пациент с тревожным расстройством проходит индивидуальную РЭТ-терапию, в ходе которой он учится распознавать и изменять деструктивные мысли о возможных опасностях и поведенческих стратегиях, приводящих к тревожности.