Я не пропустила-ли запятые в предложении? На днях с Валей ездили в лес погулять и я слегка провалилась в болото. Лайфхак по выживанию в лесу тебе, Вася – если почва под ногами (?) от твоих шагов (?)начинает слегка идти волнами, значит маршрут для прогулки ты выбрал не самый удачный. Надо-ли запятые в этих местах ‐ (?)
Нет, запятые в этих местах не нужны.