Как вы это понимаете? Однако как бы вам удалось собрать и сохранить то, что на самом деле просто дыхание – просто колебание воздуха?

Предыдущий
вопрос Следующий
вопрос

Это означает, что дыхание - это естественный процесс, который мы обычно даже не замечаем, так как он происходит без участия нашего сознательного контроля. Однако дыхание является жизненно важной функцией нашего организма, и мы можем ценить его ценность, просто осознавая, что без дыхания мы не могли бы жить. Собрать и сохранить это колебание воздуха можно, например, через медитацию или упражнения дыхательной гимнастики, которые помогут нам лучше контролировать наше дыхание и глубже воспринимать его как ключевой элемент нашего существования.