Длинный рабочий день: многие школьники начинают учиться с самого утра и заканчивают уже поздно вечером из-за дополнительных занятий, кружков или подготовки к контрольным работам.Недостаток отдыха: многие ученики не высыпаются из-за большого объема учебы, домашних заданий или дополнительных занятий, что приводит к постоянному чувству усталости.Монотонность учебного процесса: если ученик не видит смысла в изучаемом материале, ему скучно и тяжело удерживать внимание, что влечет за собой усталость.Эмоциональное и физическое перенапряжение: негативные эмоции от учебы, взаимоотношений с учителями или одноклассниками могут приводить к умственной и физической усталости.