Как не бояться входной контрольной работы по русскому? Вроде ВПР написал на 5, но все равно как-то боюсь. Повторяю материал прошлого года, но все равно боюсь немного. Как избавиться от этого страха?

Предыдущий
вопрос Следующий
вопрос

Чтобы избавиться от страха перед входным контролем по русскому языку, можно попробовать следующие рекомендации:

Подготовьтесь тщательно. Постарайтесь освоить материал как можно лучше, повторяйте его несколько раз, выполняйте упражнения и задания.

Позитивное мышление. Помните, что вы все сделали для успешной сдачи контрольной работы и что у вас уже есть опыт успешных сдач других экзаменов. Думайте о своих сильных сторонах и верьте в себя.

Дышите правильно. Если перед контрольной работой вы начали нервничать, попробуйте делать глубокие вдохи и выдохи, чтобы успокоиться.

Занимайтесь спортом. Физическая нагрузка поможет вам расслабиться и избавиться от стресса.

Помните, что нет смысла переживать за то, что уже произошло. Если входная контрольная связана с историей прошлого года, то просто делайте все, что от вас требуется, и не беспокойтесь о неизвестном.

Успехов вам на контрольной работе!