Есть ли приложение, где можно создать свою тренировку из предложенных упражнений? И чтобы показали примерно сколько я сжёг калорий (по указанному весу, конечно). Раньше что-то такое было в приложениях по типу "похудеть за тридцать дней" и всё в этом духе, а сейчас там уже такого не найти. Может, есть что другое. Не подскажите?
Да, существует множество приложений, которые позволяют создавать персонализированные тренировки из предложенных упражнений и отслеживать количество сожженных калорий. Некоторые из них включают в себя MyFitnessPal, Nike Training Club, Fitbit, JEFIT и другие. В этих приложениях вы можете указать свой вес, выбрать упражнения и продолжительность тренировки, а затем увидеть примерное количество сожженных калорий. Попробуйте поискать такие приложения в магазине приложений на своем устройстве.
Да, существует множество приложений, которые позволяют создавать персонализированные тренировки из предложенных упражнений и отслеживать количество сожженных калорий. Некоторые из них включают в себя MyFitnessPal, Nike Training Club, Fitbit, JEFIT и другие. В этих приложениях вы можете указать свой вес, выбрать упражнения и продолжительность тренировки, а затем увидеть примерное количество сожженных калорий. Попробуйте поискать такие приложения в магазине приложений на своем устройстве.