Почему постоянно маячу как ребёнок? Мне 18, ощущаю себя так же, иногда даже старше, мозгами вроде не обделили. Когда погружаюсь в мысли, начинаю делать какие то странные движения (будь то движение бровями по очереди, или контролируемое напряжение мышц рук, спины и т.п., могу просто задуматься и круги по комнате наворачивать). Ловлю себя на этом не сразу, но регулярно. По ощущениям мне это напоминает какое-то детское поведение, вроде неусидчивости... Это нормально? Или нет? Просто есть основания полагать что так быть не должно (например большое количество переездов в детском возрасте, смерти матери в 14 лет, отсутствие в бо́льшей части жизни отца)
А ещё есть предположения что просто ною много ??‍♂️

Предыдущий
вопрос Следующий
вопрос

Ваши переживания и поведение не являются чем-то необычным, особенно в молодом возрасте. Многие люди испытывают похожие чувства и поведенческие реакции, особенно в условиях стресса или во время глубокого обдумывания. Вот несколько возможных причин и аспектов, которые стоит рассмотреть:

Стресс и травма: У вас были тяжелые переживания в жизни, такие как смерть матери и частые переезды. Это может влиять на ваше эмоциональное состояние и способ проявления чувств. Иногда подавленные эмоции могут проявляться в непривычных физических реакциях.

Неусидчивость: Чувство неусидчивости может быть связано со стрессом или с необходимостью переработать информацию. Молодые люди часто исследуют свои эмоции и поведение, и это может проявляться в необычных движениях.

Копинг-стратегии: Часто люди используют физические движения как способ справиться с внутренними переживаниями или сосредоточиться. Это может быть чем-то вроде саморегуляции — помогая успокоить ум и тело.

Социальные нормы: Общество имеет определенные ожидания по поводу поведения взрослого человека. Но в действительности, каждый человек уникален, и вам не стоит слишком строго судить себя за проявление таких черт.

Самосознание и принятие: Осознание своих действий — это первый шаг к пониманию себя. Если вы чувствуете, что ваше поведение мешает вам или вызывает дискомфорт, можно попробовать обратиться к психотерапевту для более глубокого анализа и понимания.

Помните, что быть собой и проявлять свои эмоции — это нормально. Если ваше поведение не мешает вам в повседневной жизни, это может просто быть частью вашей личности. Но если вас это беспокоит, может быть полезно обратиться за поддержкой к специалисту.