Репс (Reps) — это измерение количества повторений упражнения в тренировочном процессе. Например, если вам назначили выполнить упражнение на 10 повторений, то это означает, что вам нужно выполнить это упражнение 10 раз подряд. Количество репсов может отличаться в зависимости от вашей физической подготовки, целей тренировки и других факторов.