Пройдите - глагол, повелительное наклонение, 2 л., мн.число
ещё - наречие времени
немного - местоименное наречие
упруго - наречие образа действия
поднимаясь - причастие действительного залога настоящего времени, деепричастие
с - предлог
пятки - существительное, объект действия
на - предлог
носок - существительное, дополнение
подготавливая - причастие действительного залога настоящего времени, деепричастие
стопы - существительное, подлежащее
к - предлог
нагрузке - существительное, дополнение.
Пройдите - глагол, повелительное наклонение, 2 л., мн.число
ещё - наречие времени
немного - местоименное наречие
упруго - наречие образа действия
поднимаясь - причастие действительного залога настоящего времени, деепричастие
с - предлог
пятки - существительное, объект действия
на - предлог
носок - существительное, дополнение
подготавливая - причастие действительного залога настоящего времени, деепричастие
стопы - существительное, подлежащее
к - предлог
нагрузке - существительное, дополнение.