"Аделина с ранних лет понимала, что такое жизнь и как сложно жить без опоры."
В данном случае запятая ставится перед вводным словом "что", чтобы отделить его от главной части предложения и подчеркнуть его значимость. Также запятая ставится после слова "жизнь" для разграничения двух частей предложения и придания ему логической связности.
"Аделина с ранних лет понимала, что такое жизнь и как сложно жить без опоры."
В данном случае запятая ставится перед вводным словом "что", чтобы отделить его от главной части предложения и подчеркнуть его значимость. Также запятая ставится после слова "жизнь" для разграничения двух частей предложения и придания ему логической связности.