По мнению спортивных тренеров, регулярные тренировки являются основой успешной спортивной карьеры.Благодаря занятиям спортом, люди укрепляют не только физическое, но и психическое здоровье.Спортсмены, которые добиваются успехов на международных соревнованиях, обладают высокой степенью самоконтроля и дисциплины.Увлечение спортом с детства способствует формированию здорового образа жизни и прививает привычку к здоровой активности.Важность командной работы в спорте подчеркивается как основной элемент достижения коллективных результатов.