Не волнуйтесь слишком сильно. Попробуйте помедитировать или сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы успокоиться. Затем начните с самого простого вопроса и постепенно переходите к более сложным. Помните, что вы старались готовиться к контрольной и делали все возможное, чтобы быть готовым. Просто сосредоточьтесь на заданиях и делайте их по порядку. Если что-то не получается, не зацикливайтесь на этом - перейдите к следующему заданию и вернитесь к нему позже. Важно сохранять спокойствие и концентрацию.
Не волнуйтесь слишком сильно. Попробуйте помедитировать или сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы успокоиться. Затем начните с самого простого вопроса и постепенно переходите к более сложным. Помните, что вы старались готовиться к контрольной и делали все возможное, чтобы быть готовым. Просто сосредоточьтесь на заданиях и делайте их по порядку. Если что-то не получается, не зацикливайтесь на этом - перейдите к следующему заданию и вернитесь к нему позже. Важно сохранять спокойствие и концентрацию.