Вроджені механізми регуляції поведінки включають генетично обумовлені рефлекси, вроджені інстинкти та вроджені ритми. Наприклад, новонароджені мають вроджений рефлекс смоктання, який допомагає їм користуватися грудним вигодовуванням.
Набуті механізми регуляції поведінки включають у себе культурні норми, навички та стратегії, які людина засвоює протягом життя. Наприклад, людина вчиться керувати своєю поведінкою відповідно до соціальних очікувань і правил, які встановлені в суспільстві. Також людина може набувати навички саморегуляції, такі як контроль над емоціями, стресом і управління часом.
Вроджені механізми регуляції поведінки включають генетично обумовлені рефлекси, вроджені інстинкти та вроджені ритми. Наприклад, новонароджені мають вроджений рефлекс смоктання, який допомагає їм користуватися грудним вигодовуванням.
Набуті механізми регуляції поведінки включають у себе культурні норми, навички та стратегії, які людина засвоює протягом життя. Наприклад, людина вчиться керувати своєю поведінкою відповідно до соціальних очікувань і правил, які встановлені в суспільстві. Також людина може набувати навички саморегуляції, такі як контроль над емоціями, стресом і управління часом.