Смотрите трогательное видео, читайте грустную книгу или вспоминайте какие-то грустные события из жизни. Возможно, это поможет вам заплакать быстрее. Но помните, что плач не всегда решает проблему, поэтому важно помнить обратиться к психологу или близкому человеку, если у вас возникли серьезные эмоциональные проблемы.