Вкратце 1. Физиологическая культура в семье . 2. Олимпийские игры в Древней Греции 3. Сведения о личной гигиене и режиме дня 4. Герои олимпийских игр 2014. 5. Гигиенические требования при занятиях физическими упражнениями. 6. Самоконтроль при занятиях физическими упражнениями 7. Закаливание, его виды, значение для здоровья человека 8. Профилактика травм. Окозание первой помощи при травмах, полученные при занятиях упражнениями 9. Правила безопасности выполнения физических упражнений. 10. Способы и приемы страховки и самостраховки 11. Утомление и переутомление, их признаки и меры предупреждения. 12. Влияние занятий физическими упражнениями на основные системы организма.
Рекомендации по питанию для спортсменов и людей, занимающихся физическими упражнениями.Значение растяжки и ее роль в процессе тренировок.Психологическая подготовка перед соревнованиями и тренировками.Влияние недостатка двигательной активности на здоровье.Преимущества регулярных тренировок для общего физического и психического здоровья.Культура поведения и взаимодействия в спортивной среде.Значение отдыха и сна для эффективных тренировок и восстановления организма.Спортивные игры и их вклад в развитие физической культуры и спорта.