Какие три фазы проходит тело человека во время бега?
Какие три фазы проходит тело человека во время бега?
Не можешь разобраться в этой теме?
Обратись за помощью к экспертам
Гарантированные бесплатные доработки
Быстрое выполнение от 2 часов
Проверка работы на плагиат
Интересные статьи из справочника
Поможем написать учебную работу
Отвечай на вопросы, зарабатывай баллы и трать их на призы.
Подробнее
Подробнее
Фаза набора скорости - на данном этапе тело человека медленно разгоняется и готовится к бегу, мышцы постепенно активируются.
Фаза полной скорости - в этой фазе тело человека достигает максимальной скорости бега, мышцы работают на полную мощность, дыхание усиливается, сердцебиение учащается.
Фаза замедления - в конце бега тело человека начинает замедляться, мышцы постепенно расслабляются, сердцебиение и дыхание возвращаются к норме.