Познание себя поможет лучше понять свои цели, желания и потребности, что в свою очередь поможет принимать более осознанные решения.Знание своих сильных и слабых сторон поможет развивать себя и строить более успешные взаимоотношения с окружающими.Познание своих эмоций и переживаний поможет лучше управлять своим поведением и эмоциональным состоянием.Понимание своих предпочтений и увлечений поможет выбирать более подходящие занятия и образ жизни.Развитие самопознания способствует лучшему самоуважению и самопринятию.Познание себя поможет обрести внутреннюю гармонию и уверенность в себе.