Вопрос скоро пропадетКогда я спорю или меня отчитывают, то у меня начинается паника (небольшая) и дрожь. Я это не контролирую. Появилось все после того как я дружила с токсичной девочкой которая пользовалась, манипулировала мной и пыталась напрочь вбить свое мнение обо мне и т.д.у нее была склонность к Биполярному Расстройству личности. Я думаю что стоит сходить к психологу. Я плачу по ночам из за этой проблемы.

Предыдущий
вопрос Следующий
вопрос

Судя из написанного вы девушка подросткового возраста. Возраст, хотя бы примерно, желательно конечно уточнять, это важно для работы, так как каждому возрастному периоду соответствуют свои психологические особенности. Если я прав и действительно девушка подросток, то это прекрасный возраст для становления личности! Именно в подростковом возрасте она и формируется и исправив сейчас какие неудобные именно для вас психические компоненты и особенности поведения самое хорошее время.

Конечно вы хотите быть социально значимой, и психически неустойчивая девушка могла оставить свой след, но я не думаю, что причина в ней основная. Вы просто выбрали такого человека, потому что уже изначально были склонны к этому. Работа над границами, отделение где свое где чужое, я про чувства и мысли, не быть черствым человеком, но при этом прочно защищать границы своей личности, вот работа над собой которая вам предстоит. Конечно саморазвитие нужно, но всегда, а особенно в подростковом возрасте, нужен наставник в определенный возрастной период и если вы найдете его в лице учителя, психолога, просто кого-то значимого в вашей жизни это будет замечательно, можно начать с того, к чему больше призывают ваши чувства.