Можно найти немало способов вернуть себе хорошее настроение. В их число входят: 1) смена обстановки (новые впечатления = новые эмоции); 2) найдите себе творческое занятие (уйдите в него с головой); 3) погрузитесь в приятные воспоминания; 4) встретьтесь со своими друзьями или родными; 5) главное - не замыкаться в себе и не сидеть на месте.