Как всегда быть в тонусе и оставаться энергичным?
Как всегда быть в тонусе и оставаться энергичным?
Не можешь разобраться в этой теме?
Обратись за помощью к экспертам
Гарантированные бесплатные доработки
Быстрое выполнение от 2 часов
Проверка работы на плагиат
Интересные статьи из справочника
Поможем написать учебную работу
Отвечай на вопросы, зарабатывай баллы и трать их на призы.
Подробнее
Подробнее
Чтоб оставаться энергичным в течение дня, прежде всего надо выспаться. Найдите свою дозу сна, ложитесь и вставайте пораньше. И не спите днем. Потеряете часть дня и долго будете отходить от дневного сна. Ну и, конечно же, правильно питайтесь, занимайтесь спортом (хотя бы минимально) и используйте смену деятельности.