Как защитить себя от вирусных заболеваний пол страиницы
Как защитить себя от вирусных заболеваний пол страиницы
Похожие вопросы
Не можешь разобраться в этой теме?
Обратись за помощью к экспертам
Гарантированные бесплатные доработки
Быстрое выполнение от 2 часов
Проверка работы на плагиат
Интересные статьи из справочника
Поможем написать учебную работу
Отвечай на вопросы, зарабатывай баллы и трать их на призы.
Подробнее
Подробнее
Соблюдайте правила личной гигиены: мойте руки перед едой и после посещения общественных мест, используйте дезинфицирующие средства для рук.
Избегайте близкого контакта с больными людьми, особенно если они кашляют или чихают.
Поддерживайте иммунитет, занимайтесь спортом, правильно питайтесь, высыпайтесь.
Избегайте пересыхания слизистых оболочек, увлажняйте помещение.
Не касайтесь лица грязными руками.
Используйте медицинские маски в общественных местах.
Регулярно проветривайте помещение.
Пройдите вакцинацию от вирусных заболеваний, если это возможно.
Пейте много жидкости, чтобы поддерживать уровень влажности в организме.
Ежедневно проводите влажную уборку в помещении, чтобы уменьшить количество вирусов на поверхностях.