Ластега - это вид обуви для плавания, который надевается на ноги для увеличения силы и скорости при движении в воде. Ластега помогает плавцу дольше задерживаться в воде и уменьшает усталость ног. Она также используется в подводной охоте и дайвинге для улучшения маневренности и эффективности движения под водой.