Если вис на брусьях делаешь, это вытягивает позвоночник?

3 Ноя в 19:40
26 +1
0
Ответы
1

Да, вис на брусьях или на перекладине может помочь в растяжении позвоночника. При этом происходит разгрузка межпозвоночных дисков, что может помочь уменьшить стресс на позвоночник и улучшить его выравнивание. Однако важно помнить, что не всем людям это подходит, особенно если есть серьезные проблемы с позвоночником или суставами. Поэтому перед началом таких упражнений всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом в области физической реабилитации.

3 Ноя в 19:42
Не можешь разобраться в этой теме?
Обратись за помощью к экспертам
Название заказа не должно быть пустым
Введите email
Бесплатные доработки
Гарантированные бесплатные доработки
Быстрое выполнение
Быстрое выполнение от 2 часов
Проверка работы
Проверка работы на плагиат
Интересные статьи из справочника
Поможем написать учебную работу
Название заказа не должно быть пустым
Введите email
Доверьте свою работу экспертам
Разместите заказ
Наша система отправит ваш заказ на оценку 93 661 автору
Первые отклики появятся уже в течение 10 минут
Прямой эфир