Чем опасен для здоровья человека слишком сухой или влажный воздух?

Предыдущий
вопрос Следующий
вопрос

Слишком сухой или влажный воздух может оказать отрицательное воздействие на здоровье человека.

Слишком сухой воздух может вызвать раздражение слизистых оболочек носа, горла и глаз, что приводит к появлению сухости, зуда, кашля, заложенности носа и другим неприятным симптомам. Также сухой воздух может способствовать ухудшению кожного состояния, вызывая сухость, шелушение и раздражение кожи.

С другой стороны, слишком влажный воздух создает благоприятные условия для развития плесени, бактерий и вирусов, что может привести к появлению аллергических реакций, заболеваниям дыхательных путей, астме и другим серьезным проблемам со здоровьем.

Поэтому важно поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении, который должен колебаться в пределах 30-50%. Для этого можно использовать увлажнители или диффузоры с эфирными маслами, а также регулярно проветривать помещение.