Нет, регулярная мастурбация не приведет к значительному накачиванию мышц рук. Для набора мышечной массы требуется специализированная тренировка, которая включает в себя упражнения с гантелями, тренажерами и другими упражнениями для развития мышц. Мастурбация не является способом для накачивания мышц.
Нет, регулярная мастурбация не приведет к значительному накачиванию мышц рук. Для набора мышечной массы требуется специализированная тренировка, которая включает в себя упражнения с гантелями, тренажерами и другими упражнениями для развития мышц. Мастурбация не является способом для накачивания мышц.