Как бороться с прокрастинацией? Я перевожу текст, ну на самом деле нет. Я страдаю херней. А именно задаю всякие вопросы на ответах и смотрю видео. Как взяться за текст?
~Прокрастинация~
Хочу признаться я
Проблема нашей с вами
Цивилизации.
~Прокрастинация~
Хочу признаться я
Проблема нашей с вами
Цивилизации.

Предыдущий
вопрос Следующий
вопрос

Для борьбы с прокрастинацией, вам нужно начать с определения своих приоритетов и установления конкретных целей. Разбейте свою работу на более мелкие задачи и создайте план действий. Поставьте себе жесткие сроки выполнения каждой задачи и придерживайтесь их. Используйте методы управления временем, такие как техника Помодоро или Eisenhower Matrix, чтобы эффективно распределять свое время. И, конечно, избегайте соблазнов отвлечений, таких как видео и посты в соцсетях, во время работы над текстом. Важно научиться сосредотачиваться и делать шаги к решению вашей проблемы.