Дневная норма потребления витамина С состовляет 60 мг. В 100 г ягод еживики в среднем содержится 21 мг витамина С. Сколько примерно процентов дневной нормы витамина С получил человек ,съевший 100 г ягод еживики.
Для рассчета процента дневной нормы витамина C, полученной человеком, нужно поделить содержание витамина C в 100 г ягод еживики на дневную норму и умножить на 100%.
(21 мг / 60 мг) * 100% = 35%
Таким образом, человек, съевший 100 г ягод ежевики, получил примерно 35% дневной нормы витамина C.
Для рассчета процента дневной нормы витамина C, полученной человеком, нужно поделить содержание витамина C в 100 г ягод еживики на дневную норму и умножить на 100%.
(21 мг / 60 мг) * 100% = 35%
Таким образом, человек, съевший 100 г ягод ежевики, получил примерно 35% дневной нормы витамина C.